SeLaMaT HaRi GuRu….Terima Kasih Guruku

Advertisements
By pjk5

PENGENALAN

 
Pembuka Kata
 
Tahap kesihatan kita ditentukan oleh gaya hidup yang kira jalani. Gaya hidup yang sihat akan memastikan kesihatan kita sentiasa berada pada tahap yang terbaik.Amalan yang boleh dilakukan dalam menjalani gaya hidup yang sihat termasuklah mengambil berat dari segi pemakanan dan kesihatan, menangani konflik dan stress dengan berkesan dan menjauhkan diri daripada penyalahgunaan bahan seperti rokok, ubat-ubatan dan dadah.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Topik-topik PJK
 
Bab 1: Kecergasan fizikal
 Bab 2: Kemahiran Sukan dan Rekreasi
Bab 3: Kesukanan
Bab 4: Kesihatan Diri dan Keluarga
Bab 5: Gaya Hidup Sihat
Bab 6: Keselamatan Pengguna dan Pertolongan Cemas
By pjk5

Selamat Datang ke Blog Pendidikan Jasmani dan Pendidikan Kesihatan
By pjk5